Vegane Goldene Milch

Das ist doch mal was. Von meinem Arzt gab es heute oben drauf ein Rezept für Goldene Milch. Warum? Weil sie gerade in der Grippe- und Erkältungszeit stark antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Außerdem stärkt sie das Immunsystem, regt die Leberfunktion an und hilft bei Schlafstörungen.

Ich habe dir hier das Rezept als vegane Version aufgeschrieben:

Rezept: Goldene Milch (vegan)

300 ml Pflanzenmilch
1 EL Kurkuma(Pulver)
1 Stk. Ingwer
1/2 TL Kokosöl
1/4 TL Zimt
1 Prise Pfeffer
1 Prise Muskatnuss
1 Dattel (oder Agavendicksaft)

Alle Zutaten mischen und erhitzen, kurz aufkochen und warm trinken